Klassische Massage

Bei der klassischen Massage wird die Muskulatur gelockert; Verspannungen und Verklebungen werden gelöst. Die Durchblutung wird erhöht und der Stoffwechsel aktiviert. Schmerzen, die nach körperlicher Arbeit oder Sport auftreten können, werden gelindert. Auch Stress, Angstgefühle oder psychische Unausgeglichenheiten können positiv beeinflusst werden.

Ein warmer Wickel nach der Massage wirkt sehr entspannend und kann zusätzlich Linderung bringen.

Jede Massage erhält durch meine individuelle Anwendungsart ihren einzigartigen Ausdruck.

Rücken- und Nackenmassage

Kreuzschmerzen und Schmerzen im Nacken sind die am häufigsten auftretenden Rückenbeschwerden. Dafür gibt es viele Gründe: Bewegungsarmut, ungesunde Sitzhaltungen bei der Arbeit, lange Autofahrten. Aber auch Kurzsichtigkeit, Einwirkung von Kälte oder Wind  können Verspannungen im Nacken zur Folge haben.

Hier hilft eine gezielte Rücken- und Nackenmassage um die Verspannungen nachhaltig zu lockern.

Ziele der Rücken- und Nackenmassage

       Stressabbau, Reduktion von Stresshormonen.

Schröpfen

Bei der Schröpfmassage wird das Schröpfglas auf unversehrte Hautstellen gestülpt, die zuvor eingeölt werden. Der Schröpfkopf wird dann über eine bestimmte Stelle verschoben, was eine stärkere durchblutungsfördernde Wirkung hat als die klassische Massage. Dadurch entsteht eine Durchblutungssteigerung und löst im Organismus vorhandene Spannungen auf. Schröpfen ist eine uralte Therapieform.

Moderne Schröpfgläser, sind im Gegensatz zu traditionellen Gläsernen, heute aus Glas mit Gummiventil, zur Regulierung des Unterdrucks. Somit kann die Schröpfzeit jederzeit abgebrochen werden.

Gut zu wissen

Nach dem Schröpfen kann sich die Haut, je nach Verspannungsgrad des Muskels verfärben (Hyperämie: Starke Durchblutung). Diese Verfärbung verblasst in der Regel nach spätestens 7 Tagen.

Fussreflexzonenmassage

In unseren Füssen befinden sich so genannte Reflexzonen, die alle unsere Körperteile und Organe widerspiegeln. Spezielle Griff- und Drucktechniken auf diese Reflexpunkte mobilisieren körpereigene Selbstheilungskräfte, lösen Blockaden und stimulieren schwache Organ- und Gewebefunktionen.

        Fördert die Gesundheit auf vielfältige Weise und in allen Lebensphasen.

        Entspannt, lindert schmerzen, beugt Krankheiten vor.

        Reduziert den Stress im Nervensystem und ist eine Wohltat für den ganzen Körper.

Breuss-Massage

Die Breuß-Methode wurde von dem Österreicher Rudolf Breuß (1899-1990) entwickelt.

Rudolf Breuss war der Meinung, dass „zusammengedrückte und ausgetrocknete“ Bandscheiben der eigentliche Grund für die meisten Rückenschmerzen sind.

Die heutige Breuss-Massage soll bewirken, dass den Bandscheiben „Flüssigkeit“ zugefügt wird, damit sie aufquellen wie ein Schwamm.

Durch einfache dehnende Griffe und Streichungen werden die Wirbelsäule und das Kreuzbein gerichtet und gedehnt. Die Bandscheiben bekommen mehr Raum um sich wieder „auszudehnen“ oder aufzuquellen.

Das Johanniskraut Öl reguliert alle Verdörrungsprozesse. Bringt bei kurmässiger Anwendung ausgedörrte Organe wieder zur Quellung: z.B. Bandscheiben (Zwischenwirbelscheiben), vertrocknete Gelenkschleimhäute und Schleimhäute.

Ausserdem stärkt und dynamisiert es die Nerven- und Organfunktionen. Hilft auch gegen Depression.

Kopfmassage

Eine richtig gute Kopfmassage ist eine extra Streicheleinheit für den ganzen Körper und auch für die Seele. Sie ist Entspannung  pur und befreit von Stress. Man schließt die Augen und genießt die wohltuenden Bewegungen von der Stirn bis in den Nacken. Die Schläfen werden dabei nicht vergessen. Weil dieser Bereich aber empfindlicher ist, sollte hier der Druck nicht zu stark sein. Mit einer Relax-Kopfmassage kann die Konzentrationsfähigkeit um ein Vielfaches erhöht werden. Das liegt an der deutlich verbesserten Durchblutung von Kopfhaut und Großhirn. Sie trägt dazu bei, dass man die Sinnesorgane, also Augen, Nase und Ohren, besser wahrnimmt. Beschwerden wie Stress, Einschlafprobleme oder innere Unruhe können gelindert oder sogar vollständig beseitigt werden. Nach einer Kopfmassage ist man nicht mehr so verspannt und fühlt sich einfach rundum gut.

Kopfmassage: eine jahrtausendealte Heilmethode, die völlig ohne Medikamente funktioniert. Das hat auch den Vorteil, dass Nebenwirkungen ausbleiben.Kopfmassagen helfen auf lange Sicht gegen Migräne und Kopfschmerzen. Da sie Stress abbaut und Verspannungen löst, was beides oft der Auslöser für Kopfschmerzen sind, werden diese Ursachen

 bekämpft.
Auch bei akuten Beschwerden wird die Kopfmassage erfolgreich angewendet. 
Dazu zählen:akute Kopfschmerzen Verspannungen, Nackenschmerzen Migräne, Schlafstörungen, Nervosität.

Anti-Aging

Außer der heilenden Wirkung wird der Kopfmassage  und vor allem der Gesichtsmassage, auch eine pflegende, kosmetische Wirkung nachgesagt. Da die Durchblutung und der Lymphfluss angekurbelt werden, kann sich das auch positiv auf das Hautbild auswirken. Die gesteigerte Ausgeglichenheit zeigt sich ebenso im Gesicht. Es erscheint weniger von Sorgen geplagt, beziehungsweise angespannt. Die sogenannten Sorgenfalten zwischen den Augen werden auch nicht mehr so schnell tiefer. Ein entspannter Zustand strahlt im Endeffekt mehr Frische und Jugendlichkeit aus. Alleine damit sieht die Haut schöner und glatter aus. Aber auch mithilfe des Öls, mit dem massiert wird, wird die Haut gepflegt und revitalisiert. Das Öl spendet Feuchtigkeit und macht die Gesichtshaut schön geschmeidig. Der Stress, der sich stets im Hautzustand wiederspiegelt, wird reduziert.